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Balance

1.137.0
1 valoraciones
8.7 k descargas

Una aplicación de meditación totalmente personalizada

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Reseñado por
Álvaro Toledo
Chief Content Officer

Balance es una excelente aplicación enfocada a la meditación similar a otras grandes apps de este sector como Headspace o Petit Bambou. Con Balance, los usuarios podrán acceder a una amplia biblioteca de técnicas de meditación, sonidos inductores y programas de varios días para mejorar en distintos aspectos a través de la meditación. Además, cuenta con sesiones "de emergencia" para afrontar una situación crítica desde la meditación: ataques de ansiedad o de pánico, dolor... Tan solo tendremos que responder un breve cuestionario en el que indicaremos qué aspectos de nuestra vida queremos atender desde la meditación, y dejarnos guiar por el contenido personalizado que ofrece la app.

Centrándonos en el contenido de la aplicación, Balance contiene una extensa biblioteca de programas de meditación y audios que te acompañarán en tu viaje a la conciencia plena, ayudándote a entender cómo funciona y dándote herramientas para mejorar tu autoconocimiento. También cuenta con decenas de recursos exprés.

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Por otro lado, Balance ofrece sonidos inductores a la meditación, sonidos de cuencos tibetanos o paisajes sonoros. En cuanto a las meditaciones guiadas, estas estarán enfocadas a distintos temas, que podremos escoger de forma sencilla, aunque también podemos seguir una suerte de camino "paso a paso" para introducirnos en el mundo de la meditación y afianzar las bases de un buen hábito zen. Habrá algunas lecciones que estarán accesibles desde el principio, mientras que otras requerirán una subscripción pagada para poder acceder a ellas.

Balance es una excelente aplicación para ayudarnos a meditar y a conectar con un yo más consciente y reposado. Su interfaz, con un diseño agradable e intuitivo, y la calidad de su contenido la convierten en una excelente alternativa dentro del mundo de las aplicaciones de meditación guiada.

Requisitos (Última versión)

  • Requiere Android 7.0 o superior

Información sobre Balance 1.137.0

Nombre de paquete com.elevatelabs.geonosis
Licencia Gratis
Sistema operativo Android
Categoría Salud
Idioma Español
y 17 más
Autor Elevate Labs
Descargas 8,674
Fecha 9 ago. 2024
Clasificación de contenido +3
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¿Por qué se ha publicado esta aplicación en Uptodown? (Más información)
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Otras versiones

apk 1.120.0 Android + 7.0 9 abr. 2024
xapk 1.119.0 Android + 5.0 3 abr. 2024
xapk 1.118.0 Android + 5.0 28 mar. 2024
apk 1.117.0 Android + 5.0 25 mar. 2024
apk 1.116.0 Android + 5.0 16 mar. 2024
apk 1.103.0 Android + 5.0 7 dic. 2023

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